Sundhed

Sundhed refererer til en tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social trivsel og ikke blot fravær af sygdom eller svaghed. Det omfatter både den enkeltes fysiske tilstand, som styrke og vitalitet, og den mentale tilstand, herunder følelsesmæssig velvære og evnen til at håndtere stress. Sundhed omfatter også sociale faktorer som sociale relationer og tilgængelighed af ressourcer, der fremmer trivsel. En sund livsstil, der inkluderer korrekt ernæring, fysisk aktivitet, mental pleje og sociale interaktioner, bidrager væsentligt til opretholdelsen af en god sundhedstilstand. Sundheden kan måles og vurderes gennem forskellige indikatorer, som sygdomsforekomst, livskvalitet og generelle levevilkår.